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01 Mar 2022

什麼是躁鬱症 ?

躁鬱症會導致極端情緒波動,包括情緒高漲(躁狂或輕躁狂)和低落(抑鬱)。當您變得沮喪時,您可能會感到悲傷或絕望,並對大多數活動失去興趣或樂趣。當您的情緒轉變為躁狂或輕躁狂時,您可能會感到欣快、精力充沛或異常煩躁。而這些情緒波動會影響患者的睡眠、精力、判斷行為和清晰思考的能力。

與其他精神疾病一樣,引發躁鬱症的原因可以是遺傳、環境、自身性格所致。


躁狂和輕躁狂是兩種不同類型的發作,但它們都具有相同的症狀。躁狂症比輕躁狂症更嚴重,在工作、學校和社交活動中引起更明顯的問題。
躁狂和輕躁狂發作時都包括以下或更多種症狀:


1.異常樂觀、神經質或緊張

2.變得活躍、有精力或激動

3.過份自信/自滿

4.不尋常的健談
5.容易分心
6.變得具攻擊性

而當抑鬱發作時包括嚴重到影響日常活動,包括或多於以下各種症狀:
1.無緣無故並持續地情緒低落,例如感到悲傷、空虛、絕望

2.對所有(或幾乎所有)活動明顯失去興趣

3.體重明顯下降或增加
4.逃避社交及拒絕與他人接觸

躁鬱症通常會隨著時間的推移而復發。然而,長期與及持續的治療可以幫助患者控制這些症狀。相關的治療方法如下 : 
 

1. 藥物治療 : 患者可以服用情緒穩定劑,鎮定劑等藥物來改善情緒波動和傷害自己或他人的風險
2. 各種替代治療 :與心理健康專家進行面談。幫助解決問題並培養應對技巧;或是進行各種不同形式的治療,例如認知行為治療等。

家人和朋友照顧小錦囊 : 
照顧者可學習認識誘發躁鬱症的原因,多傾聽患者的心聲,避免令患者覺得被孤立,亦可以學會識認症狀,給予患者足夠的關懷。